بدهکاری پس از تعطیلات، خطری برای بهداشت و سلامت روان

by | Dec 20, 2018

این روزها اوج خرید‌های پایان سال است. تب خرید هدایا و وسایل شخصی مورد نیاز برای گذراندن هرچه بهتر و شادتر جشن‌های پایان سال و آغاز سالی که فرا می‌رسد کوچک و بزرگ را گرفته است.

 بسیاری از ما با در دست داشتن کارت‌های اعتباری گوناگون گاه بی‌محابا خرید می‌کنیم و کمتر فرصت داریم به زمان بازپرداخت بهای خرید‌هایی که این‌روزها انجام می‌دهیم فکر کنیم.

اما تحقیقات جدید انجام گرفته توسط موسسات مالی کانادا نشان می‌دهد که تعداد بسیار زیادی از مردم برای خرید در فصل تعطیلات، حتی با وجود خطر برای سلامت روان خود، دچار بدهکاری می‌شوند.

در گزارش یک نظرسنجی که چند روز پیش شرکت بیمه  Manulife، منتشر کرد مشخص شده که ۶۰ درصد از مردم کانادا برای خرید هدیه در موسم تعطیلات آخر سال، بیشتر بدهکار می‌شوند.

در این نظرسنجی، بیست و پنج درصد از شرکت کنندگان گفته‌اند که، فشار و استرس مالی فصل تعطیلات، بر «سلامت روانی آنها تاثیر منفی دارد». یافته‌های این نظرسنجی نشان می‌دهد که این رقم نسبت به سال گذشته تغییری نکرده است.

رئیس و مدیر  Manulife Bank، آقای ریک لونی، گفته است:«زمانی که به تعطیلات آخر سال می‌رسیم، به وضوح مردم کانادا دچار مشکلات مالی و احساسی می‌شوند.»

آقای لونی، در گفتگو با هافینگتون پست کانادا، گفته است:« ۲۰ تا ۳۰ درصد از پاسخ دهندگان گفته‌اند که این مشکلات روانی آخر سال، تعطیلات آخر سال را برای آنها خراب می‌کند، چراکه خریدهای آخر سال، در ماه ژانویه برای آنها پشیمانی به بار می‌آورد.»

این نظرسنجی نشان می‌دهد که از هر ده نفر کانادایی، فقط چهار نفر برای خرید آخر سال بودجه‌ای را در نظر می‌گیرند. و ۵۴ درصد از مردم نیز بیش از بودجه در نظر گرفته شده، خرج خواهند کرد.

روانشناس مقیم ادمونتون، آقای  فارِل گرینسپن، که متخصص بیماری‌های افسردگی و اضطراب است، گفته:« در میان بقیه موارد، تنظیم بودجه یکی از اولویت‌ها برای دوران تعطیلات است. تمام این هزینه‌ها برای کارهای خوب و مورد پسند است.»

وی ادامه داده است:« مردم برای خودشان خرج می‌کنند، آنها دوست دارند اعضای خانواده خود را شاد کنند، همه اینها با قصد و هدف خوب انجام می‌شود. اما بسیار مشکل است که با بودجه از پیش تنظیم شده، حرکت کرد.» 

آقای ریک لونی، می‌گوید مشکل اصلی صحبت کردن در این مورد است‌. چون حتی اگر مجبور شوید که به مشکلات مالی خود اقرار کنید، یکی از سخت‌ترین گفتگو‌ها خواهد بود.

وی اضافه کرده است:« مانند این است که برای صحبت و گفتگو در این‌باره منع شده‌ایم… مردم از اینکه مشکل مالی دارند و یا از میزان بدهی که بر عهده دارند، احساس شرم و خجالت می‌کنند.»

راه‌هایی برای کاهش فشار مالی نیز وجود دارد. آقای گرینسپن پیشنهاد می‌دهد مانند خانواده‌های قدیمی‌تر، هر فردی فقط برای یک نفر دیگر هدیه بخرد.

تنظیم بودجه‌ای که تمام خانواده را در بگیرد نیز می‌تواند کمک کند، تا اینکه هر فردی با یک سهم مشخص از پول‌، کادویش را بخرد، تا به این ترتیب هیچ یک از افراد احساس زیر فشار بودن برای تهیه کادوی تعطیلات را نداشته باشند.

آقای فارِل گرینسپن می‌گوید:« در نهایت، همه چیز به نحوه مدیریت انتظارات از خودتان بر‌می‌گردد. شما می‌خواهید تا آنجا که می‌توانید به دیگران همه چیز بدهید، اما باید بدانید که نمی‌توانید همه چیز به آنها بدهید.»

جاستین ترودو: کانادا آماده واکنش شدید در صورت اعمال تعرفه‌های گمرکی آمریکا است

جاستین ترودو: کانادا آماده واکنش شدید در صورت اعمال تعرفه‌های گمرکی آمریکا است

جاستین ترودو، نخست‌وزیر کانادا، تأکید کرد که این کشور آماده است تا اگر دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، به تهدید خود برای اعمال تعرفه‌های گمرکی بر واردات کانادایی ادامه دهد، «به شدت» واکنش نشان دهد.

گزارش تصویری مراسم پنجمین سالگرد جنایت پرواز پی‌اس۷۵۲

گزارش تصویری مراسم پنجمین سالگرد جنایت پرواز پی‌اس۷۵۲

مراسم روز ۷ ژانویه در آرامستان الگین میلز در شمال تورنتو کنار آرامگاه پریسا اقبالیان و ری‌یرا اسماعیلیون( همسر و فرزند حامد اسماعیلیون)، و چند قربانی دیگر ادامه یافت. شامگاه ۷ ژانویه مراسم شمع‌افروزی بیاد قربانیان پرواز پی‌اس۷۵۲ در پارک یونیتی در شهر ریچموند هیل، در شمال تورنتو برگزار شد. در این مراسم آتنا دائمی، زندانی سیاسی سابق و فعال حقوق بشر و حامد اسماعیلیون و شهردار ریچموند هیل سخنرانی کردند.

کاوه مدنی رئیس دانشگاه محیط زیست سازمان ملل شد

دکتر کاوه مدنی دانشمند برجسته و نام آشنای بین‌المللی در زمینه محیط زیست، کار خود، بعنوان رئیس دانشگاه سازمان ملل برای آب، محیط زیست و بهداشت را آغاز کرد.

سرود خوانی برای چهلمین روز جان باختن محمد مرادی

در چهلمین روز جان باختن محمد مرادی گروهی از فعالان جامعه ایرانیان کانادابه یاد او سرود خواندند.

نامه ۱۹۱ وکیل ایرانی کانادایی به دولت کانادا برای کمک به خیزش مردم ایران

برای نخستین بار در جامعه ایرانیان کانادا، ده‌ها تن از وکلای ایرانی-کانادایی با امضای نامه‌ای به جاستین ترودو، نخست وزیر کانادا، ضمن محکوم کردن نقض گسترده حقوق بشر در ایران خواستار حمایت همه جانبه دولت کانادا از خیزش آزادیخواهانه مردم ایران شدند.

بنیاد چشم‌انداز ایران آزاد: راه‌های مقابله با ترومای جمعی

تروماهای جمعی، ابتدا سلامت روان افراد جامعه و سپس به تدریج سایر جنبه‌های زندگی از جمله روابط اجتماعی، عملکرد شغلی و حتی سلامت جسمانی را تحت تأثیر قرار می‌دهند. تأثیرات روانی که ممکن است آوار آنها برای سالیان متمادی در جامعه باقی بمانند و حتی به نسل‌های دیگر منتقل شوند.

کانادا فروش سلاح به اسرائیل را متوقف می‌کند

ملانی جولی وزیر امور خارجه کانادا روز سه شنبه اعلام کرد این کشور فروش تسلیحات به اسرائیل را متوقف خواهد کرد.

جاستین ترودو حمله جمهوری اسلامی به اسرائیل را محکوم کرد

شامگاه شنبه ۱۳ آوریل، چند ساعت پس از آغاز حمله پهپادی و موشکی جمهوری اسلامی به خاک اسرائیل، جاستین ترودو، نخست وزیر کانادا، در مراسم شام سالانه گالری مطبوعات پارلمان، اقدام رژیم حاکم بر ایران را به شدت محکوم کرد.

آمریکا بانک تی‌دی کانادا را ۳ میلیارد دلار جریمه کرد

بانک تی‌دی کانادا به دلیل عدم نظارت بر پولشویی کارتل‌های مواد مخدر و دریافت رشوه از سوی برخی کارکنانش به پرداخت مبلغ ۳ میلیارد دلار جریمه محکوم شده است.

دهمین جشنواره بین‌المللی فیلم کوروش در تورنتو

در این جشنواره مانند جشنواره‌های گذشته، فیلم‌های منتخب ایرانی و غیر ایرانی که در فستیوال‌های کوچک و بزرگ در نقاط مختلف جهان شرکت کرده و جوایزی دریافت کرده و یا مورد توجه منتقدین هنر سینما قرارگرفته‌اند به نمایش گذاشته می‌شود.

پاسپورت جدید کانادایی رونمایی شد

طرح جدید پاسپورت کانادایی، که از پاییز سال جاری در اختیار شهروندان قرار خواهد گرفت، روز چهارشنبه ۱۰ مه از طرف وزیر مهاجرت و شهروندی کانادا رونمایی شد.

کتاب «درخت خرمالوی خانه‌ی ما» از طرف انتشارات زاگرس در کانادا منتشر شده است. مراسم رونمایی این کتاب روز جمعه ۱۰ ژانویه ۲۰۲۵ با حضور ده‌ها تن از ایرانیان بزرگشهر تورنتو برگزار شد.

سارقان جواهرفروشی در خیابان یانگ پس از تعقیب با هلی‌کوپتر دستگیر شدند

سارقان جواهرفروشی در خیابان یانگ پس از تعقیب با هلی‌کوپتر دستگیر شدند

چهار سارق جوان که در روز سه‌شنبه، ۱۷ دسامبر ۲۰۲۴، اندکی پس از ساعت ۳:۳۰ بعد ازظهر، به یک جواهر فروشی در تقاطع خیابان یانگ و لوندیل در منطقه نورت یورک دستبرد زده بودند ساعتی بعد پس از تعقیب توسط هلی‌کوپتر پلیس منطقه یورک دستگیر شدند.

داستان یلدا و نیکلاس به روایت مارال کارایی

داستان یلدا و نیکلاس به روایت مارال کارایی

مارال کارایی از زنان فعال و هنرمند ایرانی-کانادایی، سالهاست به کار داستان نویسی و تهیه انیمیشن و طراحی برای کودکان مشغول است. او در آستانه شب یلدای سال ۲۰۲۴ آخرین کتابش با عنوان (داستان یلدا و نیکلاس، سفری برای نجات نور و امید) را منتشر کرده است.

درباره کمپین بازپس‌گیری کنگره ایرانیان

درباره کمپین بازپس‌گیری کنگره ایرانیان

هدف کمپین بازپس‌گیری کنگره بسیار ساده است: برگزاری انتخابات آزاد و سالم، زیر نظر هیئت بی‌طرفی که مورد اعتماد جامعه باشد. این شیوه‌ای است که در حال حاضر در تمام کشورها و نهادهای دموکراتیک انجام می‌پذیرد.

پنجمین سالگرد جنایت سرنگونی پرواز پی‌اس ۷۵۲

پنجمین سالگرد جنایت سرنگونی پرواز پی‌اس ۷۵۲

مراسم پنجمین سالگرد جنایت سرنگون کردن پرواز پی‌اس۷۵۲ هواپیمایی اوکراین و کشته شدن ۱۷۶ انسان، که با شلیک موشک‌های سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در آسمان تهران صورت گرفت، روزهای ۷ و ۸ ژانویه ۲۰۲۵ در تورنتو برگزار شد.

بالاترین نشان کانادا برای یک زن ایرانی-کانادایی

بالاترین نشان کانادا برای یک زن ایرانی-کانادایی

تینا تهرانچیان، مشاور اقتصادی و فعال اجتماعی، از جمله زنان ایرانی-کانادایی است که نه فقط در زمینه حرفه تخصصی و زندگی شخصی، بلکه در جامعه بزرگ کانادایی و غیر ایرانی نیز در بیش از ۳۰ سال گذشته کارنامه پربار و درخشانی داشته است.

 بازتاب کناره‌گیری جاستین ترودو از قدرت سیاسی

 بازتاب کناره‌گیری جاستین ترودو از قدرت سیاسی

اعلام کناره‌گیری جاستین ترودو از رهبری حزب لیبرال کانادا و مقام نخست وزیری، که بامداد روز دوشنبه ۶ ژانویه در یک کنفرانس خبری از مقابل اقامتگاه رسمی نخست وزیر در شهر اتاوا اعلام شد، موجب واکنش‌های متعدد سیاستمداران احزاب مختلف کانادا و حتا روسای جمهور کنونی و آینده آمریکا شد.

به خبرنامه پرژن میرور بپیوندید

Join our mailing list to receive the latest news and updates

You have Successfully Subscribed!

Share This

Share This

Share this post with your friends!