تاول‌های دیابتیک و راه‌های جلوگیری از بروز آنها
دکتر میگل کانها جراح ارتوپد از شهر نیویورک می‌گوید: “ اگر مبتلا به دیابت هستید ممکن است در پاهای شما تاول‌های دیابتی دیده شوند. این تاول‌ها در نیم درصد از بیماران دیابتی رخ می‌دهند اما در مردان دو برابر بیشتر از زنان دیده می‌شوند.“
این تاول‌ها معمولاً روی پا ظاهر می‌شوند اما می‌توانند روی پنجه پا، بازوها، دستها و انگشتان دست و پا و در لایه فوقانی پوست به صورت کیسه‌های حاوی مایع تشکیل شوند. این تاول‌ها معمولاً دردناک نیستند و شبیه تاول‌های سوختگی می‌باشند.
مایع درون تاول‌ها شفاف هستند اما در صورت آلوده شدن می‌توانند منجر به خونریزی و عفونت بشوند.
دانشمندان هنوز دلیل محکمی برای تشکیل این تاول‌ها پیدا نکرده‌اند. این تاول‌ها بیشتر در بیماران نوروپاتی دیابتی دیده می‌شوند که نوعی آسیب عصبی است و معمولاً اندام‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و به طور کلی علت بروز آنها ناشی از میزان کنترل نشده قند خون است.
این تاول‌ها همچنین در بیماران مبتلا به بیماری عروق محیطی ناشی از ضعف در گردش خون نیز مشاهده می‌شوند.
از دلایل بروز این تاول‌ها کفش نامناسب، اصطکاک پوست و رطوبت پا و همینطور میزان کنترل نشده قند خون است. این امر همچنین می‌تواند به دلیل گردش خون نامناسب که در افراد دیابتی شایع است باشد و باعث از بین رفتن حس درد در این مناطق می‌شود. برای جلوگیری از این اتفاق باید هنگام پوشیدن کفش از جوراب استفاده شود.
برای پیشگیری از ایجاد تاول‌ها، باید از کفش مناسب همراه با جوراب استفاده کرد. پنجه پا، کف پا، انگشتان دست و پا و بازوهای خود را به صورت دوره‌ای معاینه کنید تا قبل از تشکیل تاول و بزرگ شدن آنها جلوگیری کنید.
اگر در پا و یا قسمتی دیگر از بدن خود تاول دارید، آنها را باز یا سوراخ نکنید، زیرا این کار می‌تواند باعث بروز عفونت شود که درمان آن مشکلتر خواهد بود. اگر تاول‌ها قرمز و ملتهب شدند حنماً به یک متخصص پوست باید مراجعه کرد.
اگر تاول‌ها دردناک هستند و یا سوزش دارند می‌توانید از یک محلول نمک برای تسکین درد استفاده کنید. پانسمان یا بانداژ تاول می‌تواند مانع از ترکیدن و آلوده شدن آنها شود.
بر اساس یک مقاله در ژورنال کلینیکال دیابتیک، تاول‌ها معمولاً طی دو تا پنج هفته بدون دخالت بهبود می‌یابند. با توجه به خطر ابتلا به عفونت در بیماران دیابتی، مراجعه به یک متخصص پوست مهم است.
مهمترین نکته در افراد دیابتی این است که میزان قند خون خود را کنترل کنند و از یک شیوه زندگی مناسب و برنامه غذایی سالم برای جلوگیری از هر یک از این اتفاقات پیروی شود.
پیاده‌روهای تورنتو سالی ده روز به خیال می‌رسند
در نهایت، فستیوال تورنتو امسال میزبان چندین فیلم از کارگردانان ایرانی بود، از جمله فیلم دانه‌ی انجیر معابد به کارگردانی محمد رسول‌اف و هفت روز ساخته علی صمدی احدی. همچنین فیلم هر کجا، هر زمان از میلاد تنگشیر و وقت بلوغ سهراب شهید ثالث در بخش سینمای کلاسیک به نمایش درآمد.
تلاش جمهوری اسلامی برای ترور ایروین کاتلر، وزیر پیشین دادگستری کانادا
در پی افشا شدن طرح توطئه ترور ایروین کاتلر وزیر اسبق دادگستری کانادا، نمایندگان پارلمان فدرال این کشور با رأی قاطع این توطئه که گفته می‌شود از سوی جمهوری اسلامی تهیه شده بود را محکوم کردند.
گروه متحد زنان ایرانی و افغان در کانادا چه می‌کنند؟
#بهار_بهزادی، فعال اجتماعی در امور زنان و عضو هیئت مدیره «گروه متحد زنان ایرانی و افغان»، در گفتگو با #پرژن_میرور از فعالیت‌های این نهاد و همکاری‌های مشترک زنان ایرانی و افغان در کانادا می‌گوید.
روز یادبود
مردم کانادا در یازدهمین ساعت از یازدهمین روز از یازدهمین ماه (ساعت یازده روز یازدهم نوامبر) با نصب گل شقایق روی سینه، یاد و خاطره چند هزار سرباز کانادایی که درجنگ‌های مختلف کشته‌شده‌اند را گرامی می‌دارند.
جشنواره بین‌المللی فیلم دیاسپورا
هر سال در جشنواره بین‌المللی فیلم دیاسپورا چندین فیلم با موضوعاتی در باره زندگی در دیاسپورا و تنوع رفتاری و فرهنگی به نمایش در می‌آید. فیلم‌هایی که برای نمایش در این جشنواره انتخاب می‌شود اغلب در جشنواره‌های سینمایی بین‌المللی یا جوایزی دریافت کرده‌اند و یا مورد توجه قرار گرفته‌اند.
چرا گروه بزرگی از ایرانیان هوادار ترامپ هستند؟
از ۴۵ سال پیش تاکنون و از آغاز مناقشات سیاسی جمهوری اسلامی با آمریکا هرگز ایرانیان تا این حد به انتخابات ریاست جمهوری آمریکا توجه نداشته‌اند. چرا؟
و چرا گروه بزرگی از ایرانیان درون و بیرون از ایران هوادار پیروزی دانلد ترامپ بعنوان رئیس جمهور آینده آمریکا هستند؟
انتخاب دانلد ترامپ برای آینده ایران و جنبش آزادیخواهی ایرانیان مفیدتر است یا انتخاب کامالا هریس؟
سقوط زن ۳۳ ساله و دو فرزند خردسالش از آبشار نیاگارا
هویت زنی ۳۳ ساله که دوشنبه شب گذشته به طور «عمدی» با فرزندان ۹ ساله و ۵ ماهه‌اش از آبشار نیاگارا سقوط و خودکشی کردند، توسط پلیس شناسایی شده است.
جشن هالووین را بی‌خطر برگزار کنید
بر أساس اطلاعیه منتشر شده از طرف پلیس منطقه یورک پیروی از چند نکته ساده می‌تواند تضمین کند که جشن هالووین تجربه‌ای خوشایند برای همه باشد.
بنیاد چشم‌انداز ایران آزاد: راه‌های مقابله با ترومای جمعی
تروماهای جمعی، ابتدا سلامت روان افراد جامعه و سپس به تدریج سایر جنبه‌های زندگی از جمله روابط اجتماعی، عملکرد شغلی و حتی سلامت جسمانی را تحت تأثیر قرار می‌دهند. تأثیرات روانی که ممکن است آوار آنها برای سالیان متمادی در جامعه باقی بمانند و حتی به نسل‌های دیگر منتقل شوند.
