GreenFlow

در روز پدر، به سلامت روانی آنها هم توجه کنیم

by | Jun 18, 2017

فرقی نمیکند که همسر باشند یا پدر. تصویر عمومی که همیشه و همه جا از پدر ارائه میشود، مردی است قوی و استوار و حتا قهرمان. در حالیکه پدرها نیز انسان هستند، با همه شکنندگی ها و نقاط ضعف، که میتوانند براحتی دچار افسردگی بشوند.

در کانادا، بیماری افسردگی نزد زنان، دوبرابر مردها تشخیص داده میشود. اما آمار نشان میدهد از هر ۵ مورد خودکشی که در کانادا اتفاق میافتد، ۴ مورد توسط مردها انجام شده است.

بنابراین، آیا بهترین هدیه برای روز پدر، توجه به سلامت روانی آنها نیست؟

دکتر Gustavo Turecki، رئیس دپارتمان روانشناسی دانشگاه مکگیل، در مونترآل، که متخصص افسردگی هم هست، در گفتگو با Caroline Bourdua، گزارشگر رادیو کانادا، گفته است براساس نتایج مطالعات انجام شده، نزدیک به ۵ درصد از مردم کانادا دچار افسردگی هستند. یعنی مردان هم قربانی بیماری افسردگی میشوند

به نظر دکتر Turecki :«یک تضاد در مورد تحقیقات انجام شده در مورد خودکشی در کانادا وجود دارد. با اینکه زنها بیشتر از مردها دچار افسردگی میشوند، اما تعداد مردهایی که براثر افسردگی خودکشی میکنند بیشتر است

مطالعات انجام شده نشان میدهد زنهایی که اقدام به خودکشی میکنند از روشهایی که خشونت کمتری دارد استفاده میکنند، در حالیکه مردها با روشهایی خشنتر دست به خودکشی میزنند.

به گفته دکتر Gustavo Turecki، با اینکه استرس بخشی از زندگی است و نمیتوان از آن گریخت، اما عواملی چون شکست در عشق، بیکار شدن، مشکلات مالی، و تحقیر در ملاء عام میتواند باعث افسردگی بشود.

دکتر Turecki میگویدمهم این است که شرایطی فراهم کرد تا پدر خانواده بتواند با تفریحات و فعالیتها استرس خود را کنترل کند و به تعادل برسد

توصیه دکتر Turecki این است که افراد خانواده به مشکلات پدر هم توجه کنند و به او کمک کنند تا به نقطه تعادل برسد: «همکاران روانپزشک و مردم شناس من همیشه میگویند دلایلی که مردها را وادار میکند کمکهای روحیروانی دیگران را پس بزنند، تصویر عمومی است که بیشتر مردم از مردها دارند. مردم تصور میکنند جنس مرد نباید در باره احساسات خود حرف بزند

دکتر Turecki به خانوادهها پیشنهاد میکند شرایطی فراهم کنند تا پدرها راحتتر از متخصصان بهداشت و سلامت روان کمک بخواهند.

براساس تحقیقات انجمن کانادایی سلامت روان (Canadian Mental Health Association)، نیمی از افرادی که فکر میکنند دچار افسردگی و اضطراب هستند، هرگز با پزشک صحبت نمیکنند و از هر ۲۰ نفر شاغل، یک نفر دچار افسردگی است.

از جمله نشانههای افسردگی:

اضطراب و خستگی مفرط

کاهش راندهمان و عدم تمرکز

افراط در مصرف الکل و مواد مخدر

تاخیر در رسیدن به محل کار و گرفتن مرخصیهای مکرر

و تغییر مداوم شغل است.

<div class="fb-like" data-href="https://www.persianmirror.ca/?p=26361" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="large" ></div><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] --><div class="fb-follow" data-href="https://www.facebook.com/persianmirrorca" data-layout="box_count" data-size="small" data-show-faces="true"></div>
<div class="fb-comments" data-href="https://www.persianmirror.ca/?p=26361" data-width="600" data-numposts="5"></div>
داستان یلدا و نیکلاس به روایت مارال کارایی

داستان یلدا و نیکلاس به روایت مارال کارایی

مارال کارایی از زنان فعال و هنرمند ایرانی-کانادایی، سالهاست به کار داستان نویسی و تهیه انیمیشن و طراحی برای کودکان مشغول است. او در آستانه شب یلدای سال ۲۰۲۴ آخرین کتابش با عنوان (داستان یلدا و نیکلاس، سفری برای نجات نور و امید) را منتشر کرده است.

سه زن ایرانی در لیست ۱۰۰ زن قدرتمند کانادا

در لیست سال ۲۰۲۳ زنان قدرتمند کانادا ۱۰۰ زن قرار دارند که ۳ تن از آنان زنان ایرانی-کانادایی هستند.

تظاهرات و راهپیمایی در تورنتو علیه اعدام‌ها در ایران

با فراخوان انجمن خانواده‌های قربانیان پرواز پی‌اس۷۵۲، بیش از ۷ هزار تن از ایرانیان بزرگشهر تورنتو، روز شنبه ۲۰ مه ۲۰۲۳، در تظاهرات و راهپیمایی علیه اعدام‌ها در ایران شرکت کردند.

کاوه مدنی رئیس دانشگاه محیط زیست سازمان ملل شد

دکتر کاوه مدنی دانشمند برجسته و نام آشنای بین‌المللی در زمینه محیط زیست، کار خود، بعنوان رئیس دانشگاه سازمان ملل برای آب، محیط زیست و بهداشت را آغاز کرد.

از هوسنامه تا وفانامه، نمایش منظومه خسرو وشیرین

پس از دو اجرای موفق در کانادا، نمایش از هوسنامه تا وفانامه چند بار در آمریکا به روی صحنه رفت و از ماه اکتبر سال جاری تور کانادایی اجراهای از هوسنامه تا وفانامه در شهرهای مونترآل، اتاوا، ونکوور و کلگری، با ترجمه همزمان به زبان انگلیسی، به روی صحنه خواهد رفت.

هیچ رژیمی با حمله‌های هوایی سرنگون نشده است

– چرا گروهی از ایرانیان منتظرند یک کشور خارجی و با حمله نظامی آنها را از چنگ رژیم جمهوری اسلامی رها کند؟
– آیا ممکن است ایران هم پس از حمله نظامی خارجی به سرنوشتی شبیه افغانستان، عراق، سوریه و لیبی دچار شود؟
– آیا بدون حمله نیروهای زمینی خارجی به خاک ایران، جمهوری اسلامی سرنگون خواهد شد؟
– در صورت سرنگونی آیا سازمان و رهبری جایگزین برای رژیم جمهوری اسلامی وجود دارد؟

هشدار دولت کانادا: اکیداً به ایران سفر نکنید

دولت کانادا با انتشار اطلاعیه‌ای به شهروندان و افراد مقیم این کشور هشدار داد اکیدأ از هرگونه سفر به ایران خودداری کنند.

مراسم یادبود داریوش مهرجویی و وحیده محمدی‌فر در تورنتو

گروه فرهنگی هنری موج نو با همکاری نهاد پرشین سیرکل، روز یکشنبه ۲۹ اکتبر مراسم یادبودی برای داریوش مهرجویی و وحیده محمدی فر، در بنیاد پریا، در شمال شهر تورنتو برگزار کردند.

تورنمنت فوتبال جام همبستگی

در آستانه سالروز قتل مهسا ژینا امینی، کانون ورزشی ایرانیان کانادا یک تورنمنت فوتبال با عنوان «جام همبستگی» با شرکت تیم‌هایی در رده‌های سنی متفاوت، شمال شهر تورنتو برگزار کرد.

استعفای ناگهانی وزیر آموزش انتاریو

تاد اسمیت، وزیر آموزش انتاریو، روز جمعه ۱۶ اوت به طور ناگهانی استعفا داد.

سارقان جواهرفروشی در خیابان یانگ پس از تعقیب با هلی‌کوپتر دستگیر شدند

سارقان جواهرفروشی در خیابان یانگ پس از تعقیب با هلی‌کوپتر دستگیر شدند

چهار سارق جوان که در روز سه‌شنبه، ۱۷ دسامبر ۲۰۲۴، اندکی پس از ساعت ۳:۳۰ بعد ازظهر، به یک جواهر فروشی در تقاطع خیابان یانگ و لوندیل در منطقه نورت یورک دستبرد زده بودند ساعتی بعد پس از تعقیب توسط هلی‌کوپتر پلیس منطقه یورک دستگیر شدند.

بالاترین نشان کانادا برای یک زن ایرانی-کانادایی

بالاترین نشان کانادا برای یک زن ایرانی-کانادایی

تینا تهرانچیان، مشاور اقتصادی و فعال اجتماعی، از جمله زنان ایرانی-کانادایی است که نه فقط در زمینه حرفه تخصصی و زندگی شخصی، بلکه در جامعه بزرگ کانادایی و غیر ایرانی نیز در بیش از ۳۰ سال گذشته کارنامه پربار و درخشانی داشته است.

تقدیر از بنیانگذار و مدیر ایرانی-کانادایی مرکز سیاستگذای علمی کانادا

تقدیر از بنیانگذار و مدیر ایرانی-کانادایی مرکز سیاستگذای علمی کانادا

انستیتو سلطنتی علوم کانادا، که ۱۷۵ سال پیش برای پیشبرد فعالیت‌های علمی و حمایت از دانشمندان و پژوهشگران در همه‌ی زمینه‌های علمی تأسیس شده، گروهی از خدمتگزاران جامعه علمی کانادا، از جمله دکتر مهرداد حریری را شایسته تقدیر و دریافت مدال چارلز سوم انتخاب کرده است.

به خبرنامه پرژن میرور بپیوندید

Join our mailing list to receive the latest news and updates

You have Successfully Subscribed!

Share This

Share This

Share this post with your friends!